Barn och tandborstning: så slutar bråket vid handfatet

Barn tandborstning: få barnet att borsta utan bråk | Gumpearl

Varför barn vägrar borsta tänderna

Barnet är trött, du är trött, och tandborsten blir kvällens sista strid.

Motståndet handlar sällan om tänderna. Det handlar om smaken, om att någon annan bestämmer, och om att två minuter är en evighet när man är fyra år. Alla tre går att göra något åt.

Smaken. Mint svider på en liten tunga och skummet känns obehagligt. Vanligaste orsaken och den enklaste att lösa.

Kontrollen. Någon annan stoppar in något i munnen och bestämmer när det är klart. För ett barn som just lärt sig ordet nej är det en självklar konflikt.

Tröttheten. Tandborstning ligger sist på dagen, när barnet har minst kraft kvar att samarbeta.

Tempot. Två minuter är svårt att förstå när man inte kan läsa av en klocka.

Ingen av dem löses med mer bestämdhet.

Hur ofta ska barn borsta tänderna?

Morgon och kväll, två minuter, från första tanden. Kvällen är viktigast eftersom saliven minskar under natten. Skölj inte munnen med vatten efteråt, då försvinner fluoriden.

Hur mycket tandkräm ska barn ha?

Ålder	Fluorid	Mängd
0 till 2 år	1000 ppm	Barnets lillfingernagel
2 till 6 år	1000 ppm	En ärta
Från 6 år	1450 ppm	Cirka 2 cm

Snåla inte, för lite tandkräm ger sämre skydd mot karies. Samtidigt ska mängden inte överskridas, eftersom fluorid från tandkräm, kost och dricksvatten räknas ihop.

Att dosera ur en tub är svårt, särskilt när barnet vill klämma själv. En tandkrämstablett innehåller en fast dos, så gissandet försvinner.

Vilken tandkräm är bäst för barn?

En med fluorid, i en smak barnet går med på. Fluorid är det enda innehållet i tandkräm med dokumenterad effekt mot karies, vilket är därför tandläkare nästan alltid svarar just det. Och den bästa tandkrämen är den som faktiskt hamnar på tänderna, inte den som spottas ut i protest.

Gumpearl Moomin tandkrämstablett innehåller fluorid och rekommenderas av Sveriges Tandläkarförbund. Fluoridhalten är 1000ppm och rekommenderas därför av från Sveriges tandläkarförbund.

Jordgubbssmak i stället för mint, mild och lågskummande. Barnet tuggar tabletten själv innan borstningen, vilket ger ett eget moment i rutinen. Det är ofta där motståndet släpper, eftersom barnet gör något i stället för att bli gjort mot.

62 tabletter i burken räcker ungefär en månad, alltså drygt en krona per borstning. Fyll på med refill-påse och behåll glasburken.

[Köp Moomin jordgubb, 69 kr]

Vilken tandborste passar barn?

Litet borsthuvud, mjuk borst, byt var tredje månad. Gumpearls bambutandborste för barn har handtag i bambu i stället för plast, vilket blir åtta färre plasthandtag om året för en familj med två barn.

[Köp bambutandborste barn]

Fungerar tandtroll och bildstöd?

Ja, för att de gör något abstrakt konkret. Ett barn förstår inte ordet karies, men förstår mycket väl att någon bor i munnen och tycker om socker.

Håll berättelsen vänlig. ”Nu jagar vi bort tandtrollen” fungerar bättre än att skrämmas, eftersom rädsla ger motstånd nästa kväll i stället för samarbete.

Bildstöd vid handfatet gör rutinen förutsägbar. En enkel bildserie från kran till borste till spotta hjälper de flesta små barn, och särskilt barn med autism eller adhd där oväntade moment lätt blir ett stopp.

Tre saker till som brukar fungera: en låt i stället för en timer, låt barnet välja smak och borste men inte om det ska borstas, och borsta samtidigt så det blir något familjen gör.

Hur länge behöver barnet hjälp?

Till ungefär tio till tolv års ålder. Först då finns finmotoriken att rengöra varje tandyta.

Ett grepp som fungerar från treårsåldern: låt barnet tugga tabletten och borsta själv först, säg sedan att du bara ska kolla en sak och borsta färdigt. Barnet får kontrollen, du får tänderna rena.

Var extra noga när sexårstanden kommer. Den växer fram bakom mjölktänderna utan att någon tand lossnar först, är därför lätt att missa, och är den mest lagade tanden i Sverige.

Vad gör jag när barnet vägrar helt?

Avbryt inte rutinen. En dålig borstning är bättre än ingen, och en kväll ni hoppar över gör nästa kväll svårare.

Byt tidpunkt i stället för att öka trycket. Många barn samarbetar bättre före kvällsmaten än efter.

Byt smak innan du byter strategi. Kom motståndet med en ny tandkräm handlar det oftast om smaken.

Kolla om det gör ont. Plötslig vägran kan betyda ömt tandkött, en tand på väg fram eller ett hål. Barntandvård är avgiftsfri till och med det år barnet fyller 23.

Till skolstarten

Moomin jordgubb 69 kr, refill-påse 89 kr och en bambutandborste. Fri frakt över 300 kr.

[Handla till skolstarten]

Vanliga frågor

Från vilken ålder ska man börja borsta? Från första tanden, morgon och kväll.

Passar tandkrämstabletter barn? Från 3 år, när barnet kan tugga och spotta. För de allra minsta är vanlig barntandkräm i rätt mängd enklare att dosera.

Måste barn ha fluortandkräm? Fluorid är det enda i tandkräm som bevisat motverkar karies. Utan fluorid tas plack bort men emaljen stärks inte.

Hur länge räcker en burk? Ungefär en månad vid två borstningar om dagen.

Blir tabletter dyrare? Drygt en krona per borstning, billigare med refill.

Hur ofta ska borsten bytas? Var tredje månad.

Vad kostar frakten? Ingenting över 300 kr.

Så får du barnet att borsta tänderna.

Så får du barnet att borsta tänderna, utan bråk

Varför barn vägrar borsta tänderna

Hur ofta ska barn borsta tänderna?

Hur mycket tandkräm ska barn ha?

Vilken tandkräm är bäst för barn?

Vilken tandborste passar barn?

Vad gör jag när barnet vägrar helt?

Till skolstarten

Vanliga frågor

Vanliga frågor

Vanliga frågor

Tandvårdsskolan